শীতকালে রোদ পোহাতে কে না পছন্দ করেন! তবে, অনেকেই হয়তো রোদ পোহানোর উপকারিতা সম্পর্কে তেমন একটা সচেতন নন। আজকের 'জীবন যেমন' অনুষ্ঠানে আমরা রোদ পোহানোর উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করবো।
শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ বললেই অনেকে বোঝেন ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট বা দুধ খাওয়াকে। তবে, শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণের জন্য ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট বা
রসুন হচ্ছে আমাদের জীবনে এক পরিচিত খাবার, যা খুবই সাধারণ এবং দরকারি। উত্তর চীনে অনেক লোক রসুন কাঁচা খান। প্রশ্ন হচ্ছে: কেন রসুন খাবেন?
স্তন-ক্যান্সার কেন হয়? এ প্রশ্নের যথার্থ উত্তর এখনও বিজ্ঞানীরা পাননি। ক্যান্সারসংক্রান্ত এক চীনা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে
অনেক মা অভিযোগ করেন, তাদের সন্তানরা খেতে চায় না। সন্তানের কম খাওয়া নিয়ে মায়েদের চিন্তার শেষ নেই। এমনকি, এ কারণে অনেকেই শিশুদের সঙ্গে রাগারাগি করেন। কখনও কখনও
ওজন নিয়ন্ত্রণে অনেকে ডায়েট করেন। অনেকে আবার ডিনারে কিছু খান না। অথচ রাতের খাবার না-খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না। ডিনারে কিছু-না-কিছু খেতে হবে। ডিনারে
আমাদের বয়স দিনে দিনে বাড়ে। ৪০ বছর হয়ে গেলে খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে আমাদের উচিত অতিরিক্ত সাবধানতা অবলম্বন করা। যাদের বয়স ৪০ বা তারচেয়ে বেশি, তাদের কোন
বাইরে গেলে নারীদের ব্যাগে কী কী প্রয়োজনীয় জিনিস রাখতে হবে? অনেকেই বলেন, নিঃসন্দেহে চাবি ও ওয়ালেট। হ্যাঁ, এগুলো ছাড়া, আরও কি কি প্রয়োজনীয়
অনেক কারণেই মানুষ বিষন্নতায় ভোগে থাকে। পারিবারিক সমস্যা, সম্পর্ক জনিত সমস্যা, কাজ বিফলতাসহ নানা কারণে প্রতিনিয়ত মানুষ বিষণ্ণতায় পড়ছেন। বিষন্নতা আপাতদৃষ্টিতে
'অ্যালার্জি' শব্দটার সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। অনেকেই মনে করেন, অ্যালার্জি শুধু শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। দুধ ও ডিমসহ প্রোটিনজাতীয় খাবার অথবা সামুদ্রিক পণ্যসহ সংশ্লিষ্ট খাদ্য খেলে অনেক
মিষ্টিজাতীয় খাবার অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে নারী বন্ধুরা। প্রায় প্রত্যেক নারীবন্ধু মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন। তাদের মন ভালো থাকলে মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন। আবার মন খারাপ
ক্যান্সার দুরারোগ্য ব্যাধি। যদিও, ক্যান্সারের নানা ধরনের চিকিত্সা আজকাল হচ্ছে এবং কোনো কোনো ক্যান্সারে সেসব চিকিত্সা বেশ কার্যকর বলেও প্রমাণিত, কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে, ক্যান্সার মানেই মৃত্যুআ। যদি আপনি নিজের
