ক্যান্সার দুরারোগ্য ব্যাধি। যদিও, ক্যান্সারের নানা ধরনের চিকিত্সা আজকাল হচ্ছে এবং কোনো কোনো ক্যান্সারে সেসব চিকিত্সা বেশ কার্যকর বলেও প্রমাণিত, কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে, ক্যান্সার মানেই মৃত্যুআ। যদি আপনি নিজের
আপনারা কি ড্রাগন ফলের নাম শুনেছেন? খেয়েছেন কখনও? বা নিদেনপক্ষে দেখেছেন? ড্রাগন ফলের উপকারিতা অনেক। বয়স বাড়ার চিহ্ন দূর করা থেকে শুরু করে ক্যান্সার ও ডায়াবিটিস প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে
আধুনিক জীবনে সবাই ওজন নিয়ে সচেতন থাকেন। বিষয়টি নিয়ে আমরা আগে অনেকবার আলোচনা করেছি। কিন্তু, আপনি জানেন কি, ঘুমের সময় ও গুণগত মানের সঙ্গে ওজন নিয়ন্ত্রণের সম্পর্ক রয়েছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমের ক্ষেত্রে ৬টি পরামর্শ অনুসরণ করলে, ওজন নিয়ন্ত্রণ করা সহজতর হয়। আজকের 'জীবন যেমন' আসরে
ভিটামিন ডি আমাদের শরীরে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর উপাদানগুলোর অন্যতম। আপনার পেশীতে কি মাঝেমাঝে ব্যথার অনুভূতি হয়? মধ্যরাতে আপনার পায়ের মাংসপেশীতে কি হঠাৎ টান পড়ে? আপনার কোমর
আপনি কি মাঝেমধ্যে ক্লান্তি বোধ করেন? হ্যাঁ, ক্লান্তিবোধ আমাদের জীবনের খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। ভাল বিশ্রাম না-পেলে শরীরে ক্লান্তি অনুভূত হয়।
মিষ্টিজাতীয় খাবার অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে মেয়েরা। তাদের অনেকে মন খুশী থাকলে মিষ্টিজাতীয় খাবার খেয়ে থাকেন। মন খারাপ থাকলেও তারা মিষ্টিজাতীয় খাবার খেয়ে থাকেন। তবে প্রশ্ন হচ্ছে: মিষ্টিজাতীয় খাবার
আপনার মেজাজ কি সবসময় ঠিক থাকে? হ্যাঁ, অনেকেই হয়তো মেজাজ ঠিক রাখতে পারেন না। এটা স্বাভাবিক। আধুনিক জীবনে সবাই বিভিন্ন ধরনের চাপের মধ্যে থাকেন। সবসময় মেজাজ ঠিক
আধুনিক জীবনে অনেকেই শত ব্যস্ততার মধ্যে থাকেন। সাধারণত অফিস-আদালতে প্রতিদিন ৮ ঘন্টা কাজ করতে হয়। কিন্তু অনেককেই ৮ ঘন্টার বেশি কাজ করতে হয়। অনেকেই আবার খাবার সময়মতো খান না,
কী খাবেন এবং কখন খাবেন-এই দুটোর মধ্যে কোনটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ? আপনি কি কখনও এটা নিয়ে ভেবেছেন? বেশিরভাগ মানুষই নিজ নিজ স্বাস্থ্য এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ে ভাবেন।
নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকল বয়সের মানুষের এক বড় সমস্যা পেটের মেদ। অফিসে দীর্ঘসময় ধরে বসে থাকার কাজ, চর্বিযুক্ত খাবার, নিয়মিত পর্যাপ্ত শরীরচর্চার অভাব, সন্তান জন্মদান ইত্যাদি নানান কারণে সৃষ্টি হতে পারে এই সমস্যা। শত চেষ্টা করে, ডায়েট প্ল্যান করে কিংবা ব্যায়াম করেও যেন কমানো যায় না এই পেটের মেদ। তবে রোজকার রুটিনে কিছু কাজ বা অভ্যাস
লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ফাইবার। আধুনিক মানুষের মধ্যে লেবুপানি খাওয়ার অভ্যাস অনেকের আছে। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে এই পানীয় অনেকের ক্ষেত্রেই বেশ কার্যকর। সম্প্রতি স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটে 'লেবুপানির উপকারিতা' শীর্ষক একটি প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছে। আজকের 'জীবন যেমন' অনুষ্ঠানে আমরা এ-বিষয় নিয়েই আলোচনা করব।
নিজের সন্তানকে বুদ্ধিমান করে গড়ে তোলা নিঃসন্দেহে প্রত্যেক অভিভাবকের মূল লক্ষ্য। আজকের 'জীবন যেমন' অনুষ্ঠানে আমরা এ-লক্ষ্য পূরণে পিতামাতার করণীয় সম্পর্কে আলোচনা করব।
