দেহঘড়ি পর্ব-০৪৯

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ায়: থানকুনি পাতায় থাকে ব্যাকোসাইড ‘এ’ ও ‘বি’। এ দুটি উপাদান মস্তিষ্কের কোষ গঠনে সাহায্য করে এবং রক্ত চলাচল বাড়ায়। এছাড়া এ পাতা খেলে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও পেন্টাসাইক্লিক ট্রাইটারপিনস নামক একটি উপাদানের মাত্রা বাড়ে। এসব কারণে ব্রেন সেলের ক্ষমতা বাড়ে এবং স্মৃতিশক্তির উন্নতি ঘটে এবং বুদ্ধি বাড়ে।

অনিদ্রা দূর করে: থানকুনি পাতায় রয়েছে একাধিক অ্যান্টিঅক্সিডান্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা মানসিক চাপ কমায়। সঙ্গে নার্ভাস সিস্টেমকেও শান্ত রাখে। একারণে এ পাতা খেলে অনিদ্রা দূর হয়।

‘দেহঘড়ি’ অনুষ্ঠান সম্পর্কে আপনাদের মতামত ও পরামর্শ জানতে চাই আমরা। আমাদের ফেইসবুক পেইজ facebook.com/CMGbangla অথবা ওয়েবসাইট bengali.cri.cn’র মাধ্যমে জানাতে পারেন আপনাদের মতামত বা পরামর্শ।