দেহঘড়ি পর্ব-০৩৩

অ্যামিনো অ্যাসিড-সমৃদ্ধ লাল খেজুর প্রোটিন সংশ্লেষণকে উৎসাহিত করার মাধ্যমে আমাদের লিভারের সুরক্ষা ব্যবস্থাকে উন্নত করে। এ ফলে এমন উপাদান রয়েছে, যা হেপাটাইটিস ভাইরাল সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

জুজুবি আয়রনের একটি দুর্দান্ত উৎস। আয়রন হলো লোহিত রক্তকণিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এই ফল রক্তের অক্সিজেন বহন করার ক্ষমতা বাড়ায়, যা মাসিক ও প্রসবের কারণে সৃষ্টি রক্তস্বল্পতা দূর করতে সাহায্য করে। এতে অত্যাবশ্যকীয় সংকেত অণু রয়েছে, যা বিপাক প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং অস্থি মজ্জায় নতুন রক্ত কোষের উৎপাদন বাড়ায়।

ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা ব্যবস্থায় মনে করা হয়, লাল খেজুর মনকে প্রশান্ত করে এবং এতে থাকা স্যাপোনিন ঘোর নিদ্রায় সাহায্য করে।

‘দেহঘড়ি’ অনুষ্ঠান সম্পর্কে আপনাদের মতামত ও পরামর্শ জানতে চাই আমরা। আমাদের ফেইসবুক পেইজ facebook.com/CMGbangla অথবা ওয়েবসাইট bengali.cri.cn’র মাধ্যমে জানাতে পারেন আপনাদের মতামত বা পরামর্শ।