দেহঘড়ি পর্ব-০৩৩

এই কেন্দ্রে শাংহাই চিয়াও থুং ইউনিভার্সিটির অধীন ‘সাইকিয়াট্রি ও মানসিক স্বাস্থ্য’ এবং ‘সাইকোলজি’ – এই দুটি ডক্টরেট প্রোগ্রাম পরিচালিত হয়। এছাড়া এটি মানসিক রোগের চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞদের একটি মানসম্পন্ন প্রশিক্ষণ কেন্দ্র এবং ফুদান ইউনিভার্সিটি, থুংচি ইউনিভার্সিটি, শাংহাই ইউনিভার্সিটি ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন, ইস্ট চায়না নরমাল ইউনিভার্সিটি এবং শাংহাই নরমাল ইউনিভার্সিটির শিক্ষণ হাসপাতাল। বিশ্বজুড়ে এটি ব্যাপক একাডেমিক বিনিময় কার্যক্রম পরিচালনা করছে এবং বহু বৈজ্ঞানিক গবেষণায় অন্যান্য বিখ্যাত প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে সহযোগিতা চালাচ্ছে।

শাংহাই মেন্টাল হেলথ সেন্টার প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল মানুষের জীবন-মান উন্নয়নের লক্ষ্যে অত্যাধুনিক বিজ্ঞান-ভিত্তিক ও মানবিক মানসিক স্বাস্থ্যসেবা দেওয়ার উদ্দেশ্য নিয়ে এবং অত্যন্ত নিষ্ঠার সঙ্গে সে উদ্দেশ্য বাস্তবায়নে কাজ করে চলেছে প্রতিষ্ঠানটি।

#ভেষজের গুণ

ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর জুজুবি

ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে যেসব উপাদান ব্যবহৃত হয়, তার মধ্য অন্যতম লাল খেজুর, যেটি জুজুবি নামেও পরিচিত। চীনের বিভিন্ন অঞ্চলে উৎপন্ন এই ফলটি মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ভরপুর। এটি শরীরে শক্তি যোগায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, লিভারকে সুস্থ রাখে, হজমশক্তি বাড়ায়, উদ্বেগ দূর করার মধ্য দিয়ে ঘুমে সাহায্য করে এবং রক্ত পরিশুদ্ধ করে। অল্প মিষ্টি এই সুস্বাদু ফল কাঁচা খাওয়া যায় আবার শুকিয়ে চায়ের সঙ্গে মিশিয়েও খাওয়া যায়।

দেহের রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের মতো ক্ষতিকারক জীবাণুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলে দেহকে রক্ষা করে। লাল খেজুর এই রোগ প্রতিরোধক কোষের উৎপাদন বাড়ায় এবং ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসকে আমাদের ওকোষে প্রবেশে বাধা দেয়।