দেহঘড়ি পর্ব-০৪৪

বিভিন্ন রোগে ডাক্তারি পরামর্শের পাশাপাশি এখানে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী নানা রোগের ব্যবস্থাপনার সুবিধা। যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হাইপারলিপিডেমিয়া, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার ও সেরিব্রোভাসকুলার রোগ এবং স্নায়বিক রোগ।

আরও যেসব রোগের চিকিৎসা দেওয়া হয় সেগুলোর মধ্যে রয়েছে হাড় ও অস্থিসন্ধির রোগ, হরমোন ও এন্ডোক্রাইন ব্যাধি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, জননাঙ্গের রোগ, চোখ, কান, নাক ও গলার রোগ, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, ত্বকের রোগ, সংক্রমণ, মানসিক ব্যাধি, সাধারণ দন্তচিকিৎসা, কসমেটিক দন্ত চিকিৎসা, ওরাল সার্জারি, অর্থোডন্টিক্স ও শিশুরোগ।

#ভেষজের গুণ

নানা গুণে সমৃদ্ধ মৌরি

মৌরি খনিজ উপাদনসমৃদ্ধ একটি ভেষজ। বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী ওষুধে যেমন এটি ব্যবহৃত হয়, তেমনি ব্যবহৃত হয় বিভিন্ন ধরনের রান্নায়। এছাড়া মৌরি কাঁচা চিবিয়ে কিংবা চায়ের মতো গরম পানিতে খাওয়া যায়। এ ভেষজের রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগত উপকারিতা। চলুন তাহলে জেনে নিই সেগুলো:

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে: বহুবর্ষজীবী এই ভেষজে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে, যা রক্তচাপ মাত্রাকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে।

ওজন কমায়: মৌরিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা অনেকক্ষণ ধরে পেটভর্তি রাখতে সহায়তা করে এবং খিদে পাওয়া বিলম্বিত করে। এর ফলে শরীরে ক্যালোরি গ্রহণ কমে এবং ওজনও কমে।

ব্যথা উপশম করে: ব্যথানাশক হিসাবে মৌরি ভীষণ কার্যকর। যারা হাঁটু ও কোমরের জয়েন্টগুলোর ব্যথা সারতে চায়, তাদের জন্য দাওয়াই হিসেবে মৌরির জুড়ি নেই।

হজমশক্তি বাড়ায়: পরিপাকতন্ত্র স্বাভাবিক রাখার মাধ্যমে মৌরি হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। কোনও ব্যক্তির পরিপাকতন্ত্র যখন ঠিক থাকে, তখন সহজে খাবার হজম হয় এবং শরীরের মেদ ঝরে। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্টও মেদ ঝরাতে সাহায্য করে।

হৃদযন্ত্র ভালো রাখে: হৃদযন্ত্র ভালো রাখার ক্ষেত্রে মৌরির গুরুত্ব অপরিসীম। এ ভেষজ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক রাখে। মৌরি শাকও হার্টের পক্ষে খুব ভালো।

প্রসূতি মায়ের বুকের দুধ বাড়ায়: অনেক ক্ষেত্রে নবজাতকরা মায়েদের কাছ থেকে পর্যাপ্ত বুকের দুধ পায় না। এমন মায়েদের জন্য একটি উত্তম দাওয়াই মৌরি।

‘দেহঘড়ি’ অনুষ্ঠান সম্পর্কে আপনাদের মতামত ও পরামর্শ জানতে চাই আমরা। আমাদের ফেইসবুক পেইজ facebook.com/CMGbangla অথবা ওয়েবসাইট bengali.cri.cn’র মাধ্যমে জানাতে পারেন আপনাদের মতামত বা পরামর্শ।