দেহঘড়ি পর্ব-০০৯

ছিলু হাসপাতালে রয়েছে ৬৮টি ক্লিনিক্যাল ও সহায়ক বিভাগ, যার মধ্যে ছয়টি -- জরুরি চিকিৎসা, পুনর্বাসন, প্রসূতি ও গাইনোকোলজি, নিউরোসার্জারি, হেমাটোলজি, ও ক্লিনিক্যাল ল্যাবরেটরি – ২০১৯ সালে চীনের মেডিকেল স্পেশালিটি র‌্যাঙ্কিংয়ে শীর্ষ দশের মধ্যে স্থান পায়। আরও ৯টি বিভাগ -- গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি, প্যাথলজি, নাক-কান-গলা, এন্ডোক্রাইনোলজি, নিউরোলজি, কার্ডিওলজি, জেরিয়াট্রিক্স, আল্ট্রাসাউন্ড মেডিসিন এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা – এ র‌্যাঙ্কিয়ের জন্য মনোনীত হয়েছিল।

দেশের খ্যাতিমান চিকিৎসা পেশাজীবীদের সম্মিলনে এ হাসপাতালটি হয়ে উঠেছে পূর্ব চীনের মানুষদের অন্যতম নির্ভরযোগ্য চিকিৎসাসেবা প্রতিষ্ঠান।

হেলথ টিপস

এটা সর্বজনবিদিত যে, চীনা জীবনযাপন পদ্ধতি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। আপনি যদি চীনাদের মতো একটি সুস্থ জীবন যাপন করতে চান তাহলে মেনে চলতে পারেন তাদের জীবনযাপন পদ্ধতি-সম্পর্কিত পরামর্শ।

পা উষ্ণ রাখুন

খালি পায়ে ঠান্ডা মেঝেতে হাঁটবেন না। ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে অবস্থা আমাদের পায়ের তলা দিয়ে সহজেই শরীরে প্রবেশ করে। তাই চপ্পল বা জুতা কিংবা অন্তত মোজা পরে থাকা ভালো। এটি আপনার পুরো শরীর উষ্ণ রাখতে সাহায্য করবে। পা উষ্ণ রাখা কেবল আরামের জন্য নয়। পায়ে অনেক আকুপাংচার পয়েন্ট বা মেরিডিয়ানের অবস্থান। এই মেরিডিয়ানগুলো শরীরের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য বজায় রাখে। কিন্তু ঠান্ডা তাপমাত্রা এগুলোর ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

‘দেহঘড়ি’ অনুষ্ঠান সম্পর্কে আপনাদের মতামত ও পরামর্শ জানতে চাই আমরা। আমাদের ফেইসবুক পেইজ facebook.com/CMGbangla অথবা ওয়েবসাইট bengali.cri.cn’র মাধ্যমে জানাতে পারেন আপনাদের মতামত বা পরামর্শ।