দেহঘড়ি পর্ব-৬৬

ভুল ধারণা: পেট পরিষ্কার না হলে ব্রণ হয়

সত্যি: অনেকে মনে করেন, যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকে এবং পেট পরিস্কার হয় না, তাদের ব্রণ হবেই। এমন ধারণার পক্ষে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও পর্যন্ত পাওয়া যায়নি। তবে কারও যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা নিয়ে অতিরিক্ত উদ্বেগ হয়, তা থেকে স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে যেতে পারে। তাতে ব্রণ হতে পারে।

ভুল ধারণা: মুখের ধুলোবালি থেকে ব্রণ হয়

সত্যি: মুখে ধুলো থাকলেই যে ব্রণ হবে এমন ধারণা কোনও ভিত্তি নেই। তবে মুখে কোনও ব্রণ থাকলে, তাতে ধুলো ঢুকে ব্রণ আরও বড় হয়ে যেতে পারে। তাই নিয়ম করে দিনে দু’বার মুখ ধোয়া প্রয়োজন। কিন্তু বেশি বার মুখে সাবান বা ফেসওয়াশ দিলে ত্বক আরও বেশি স্পর্শকাতর হয়ে যেতে পারে।

ভুল ধারণা: অতিরিক্ত মানসিক চাপে ব্রণ হতে পারে

সত্যি: এটা সত্যি যে মানসিক চাপে ব্রণের প্রবণতা বাড়তে পারে। কিন্তু যাঁদের সাধারণত ব্রণ হয় না, তাঁদের কোনও কারণে মানসিক চাপ স়ৃষ্টি হলেই যে ব্রণ দেখা দেবে, তেমন নয়।

ভুল ধারণা: ব্রণ ফাটালে সমস্যা নেই

সত্যি: অনেকেই মনে করেন, ব্রণ ফাটালে কোনও সমস্যা হবে না। কিন্তু ব্রণ ফাটালে অনেক সময়ে সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে। তা ছাড়া ব্রণ ফাটালে দাগ হয়ে যায়, যা সহজে দূর হয় না।

ভুল ধারণা: একটা বয়সের পর ব্রণ এমনই সেরে যায়

সত্যি: অনেকের ধারণা বয়ঃসন্ধির সময়ে ব্রণ হয় এবং বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এমনিই সেটা চলে যায়। এমন ধারণা বেশিরভাগ সময় সত্যি হলেও সব সময় নয়। তাই ব্রণের সমস্যা খারাপ পর্যায় চলে গেলে অবশ্যই চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন।

ভুল ধারণা: রোদ ও ট্যানিং বেড ব্রণ পরিষ্কার করে

সত্যি: যদিও মনে হতে পারে রোদ ও ট্যানিং বেড আপনার ত্বককে শুষ্ক করছে, তা আসলে নয়। রোদ ব্রণ নিরাময়ে সহায়ক নয়; বরং সেটা আপনার ত্বক শুষ্ক করতে এবং সেখানে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। ফলে আপনার ত্বক আরও বেশি তৈলাক্ত হতে পারে এবং আরও বেশি ব্রণ হতে পারে।

ভুল ধারণা: টুথপেস্ট ব্রণ সারে

সত্যি: ব্রণ সারাতে টুথপেস্ট ও অন্যান্য গৃহস্থালী সামগ্রী ব্যবহার করেন। এটা একদম ঠিক না। কারণ এগুলো আপনার ত্বকের জন্য নিরাপদ নয়। টুথপেস্টে থাকা ফ্লোরাইড ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে। স্যালিসিলিক অ্যাসিডের পরিবর্তে স্পট ট্রিটমেন্ট বেছে নিন। দীর্ঘমেয়াদে আপনার ত্বক আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।- রহমান

‘দেহঘড়ি’ অনুষ্ঠান সম্পর্কে আপনাদের মতামত ও পরামর্শ জানতে চাই আমরা। আমাদের ফেইসবুক পেইজ facebook.com/CMGbangla অথবা ওয়েবসাইট bengali.cri.cn’র মাধ্যমে জানাতে পারেন আপনাদের মতামত বা পরামর্শ।