ভাল থাকার আছে উপায়: নাকের পলিপাস থেকে মুক্তির উপায়-China Radio International

নাকের পলিপাস নাসারন্ধ্রের একটি রোগ। নাসারন্ধ্রে সৃষ্টি ক্ষুদ্র কোশল মাংসপিণ্ড বা পলিপ থেকে এ রোগ হয়। পলিপ শুরুতে দেখতে পানির ফোঁটা মতো হয়। সময়মতো চিকিত্সা না করালে বড় হতে থাকে এবং নাকের অভ্যন্তরে আঙুরের মতো ঝুলে থাকে। এ পলিপ থেকে সৃষ্ট সমস্যার নামই পলিপাস। সাধারণত ঠাণ্ডাজনিত কারণে, অ্যালার্জি ও বংশগত কারণসহ কয়েকটি কারণে নাকের পলিপাস হয়ে থাকে। সর্দি, কাশি বা এলার্জি দীর্ঘদিন বিনা চিকিত্সায় থাকলে পলিপাস হতে পারে। এ রোগে প্রচুর হাঁচি ও সর্দি হয়, নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা সমস্যা হয়। পলিপ বেশি বড় হয়ে গেলে অস্ত্রোপচার করে সেটা অপসারণ করতে হয়। তবে প্রাথমিকভাবে নাকের পলিপ শনাক্ত হলে ঘরোয়া কয়েকটি উপায়েই তার সমাধান করা যায়। চলুন জেনে নেই উপায়গুলো:

হলুদ: আমরা রান্নায় মশলা হিসাবে যে হলুদ খাই, সেটি পলিপাসে দূর করার একটি ভাল উপাদান। হলুদে রয়েছে নানা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে শারীরকে বাঁচায়। গবেষণায় দেখা গেছে, হলুদ এলার্জির সমস্যা সমাধান করতে পারে। তাই পলিপাস সারাতে প্রতিদিনের খাবারে হলুদ ব্যবহার করুন। পাশাপাশি হলুদের চা-ও পান করতে পারেন। এছাড়া শুকনো বা কাঁচা হলুদ বা হলুদের গুঁড়োও পানিতে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে মধু সহযোগে পান করতে পারেন।

রসুন: রসুনে রয়েছে অনেক ওষুধি গুণ। পাকস্থলীর কার্যক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবেও কাজ করে রসুন। যে কোনও ধরনের প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করে এটি। নাকের পলিপাসের সমস্যায় এটি বেশ কার্যকরী এক উপাদান। রান্নায় রসুন ব্যবহারের পাশাপাশি প্রতিদিন কাঁচা খাওয়ার অভ্যাস গড়ুন। রসুনের গুঁড়া হালকা গরম পানিতে মিশিয়েও প্রতিদিন পান করতে পারেন।

আদা: আদাতেও রয়েছে নানা উপকারী উপাদান। এক গবেষণায় দেখা গেছে, আদায় রয়েছে অ্যান্টিমাক্রোবিয়াল ও সংক্রমণবিরোধী কয়েকটি উপদান। নাকের পলিপাস সমস্যার সমাধানে রান্নায় নিয়মিত আদা ব্যবহার করুন। এছাড়াও আদার চা পান করুন প্রতিদিন।