বর্তমান স্থান: মূল পাতা > জীবন > প্রধান লেখা

শতায়ু হবার রহস্য

2018-02-11 15:22:18

শতায়ু হবার রহস্য

বসন্ত উত্সব উপলক্ষ্যে প্রতিবছরই চীনের কোনো কোনো প্রদেশে শতায়ু ব্যক্তিদের খোঁজ-খবর একটু বিশেষভাবেই নেয় স্থানীয় সরকারগুলো। শতায়ুদের জীবনযাপন কেমন? তাঁদের সুস্থতার জন্য কী কী করা উচিত?-এ ধরনের প্রশ্নগুলোর উত্তরও খোঁজার চেষ্টা করা হয়। চীনের শান তুং প্রদেশ ও সি ছুয়ান প্রদেশে শতায়ুদের ওপর জরিপ চালানো হয়েছিল। জরিপের ফল অনুসারে, 'আশাবাদী' হওয়া হচ্ছে শতায়ু তথা দীর্ঘায়ু হবার মূল রহস্য। আজকের 'জীবন যেমন' অনুষ্ঠানে আমরা এ-বিষয় নিয়েই আলোচনা করবো।

যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকরা একবার ৭০০ জন শতায়ু ব্যক্তির ওপর ৩ বছর ধরে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালান। এসব পরীক্ষায়ও উঠে এসেছে এই 'আশাবাদী' হবার ব্যাপারটি। এঁরা কখনও রাগ করেন না। জীবনজুড়ে তাঁরা থাকেন শান্ত।

চীনের শান তুং প্রদেশে শতায়ুদের যে চতুর্থ তালিকা করা হয়েছিল, তাতে দ্বিতীয় স্থানে আছেন শান ছেং জেলার অধিবাসী, ১১৫ বছর বয়সী চাং ছুন হ্য। তাঁর দীর্ঘায়ুর রহস্য কী? এ-সম্পর্কে তাঁর মেয়ে চাং এ চি বলেন, 'আমার বাবা শান্ত প্রকৃতির মানুষ। তিনি সহনশীল ও বিশাল হৃদয়ের অধিকারী।' সত্যি কথা বলতে কি, চাং ছুন হ্যকে দেখলে ৭০ বছর বয়সী মনে হয়!

আরেকজন শতায়ু প্রবীণ হচ্ছেন ১০১ বছর বয়সী ছেন থুং শৌ। জানালেন, তিনি কখনও রাগ করেন না ও বই পড়তে খুবই পছন্দ করেন। বই পড়ার মাধ্যমে অনেককিছু শেখা যায় উল্লেখ করে তিনি বলেন, "আমি যে-কোনো ধরনের বই পড়তে পছন্দ করি। মাঝেমধ্যে ছোটের কাছে জানতে চাই তাদের পছন্দের বই সম্পর্কে। আমি তাঁদের পছন্দের বইগুলো কিনে পড়ি।" তাঁর মতে, যারা আশাবাদী, তাদের রাতের ঘুম ভালো হয়; অনিদ্রা তাদের ত্বাড়িত করে না। তিনি প্রতিদিন রাতে ঘুমের আগে গোসল করতে অভ্যস্ত বলেও জানালেন।

এদিকে চীনা প্রবীণ সমিতির রিপোর্ট অনুসারে, চীনা শতায়ুদের দীর্ঘায়ুর জন্য ১৫ শতাংশ জিনগত কারণ, ১০ শতাংশ সামাজিক কারণ, ৮ শতাংশ চিকিত্সাব্যবস্থা উন্নয়ন, ৭ শতাংশ জলবায়ুর অবস্থা উন্নয়ন, ও বাকি ৬০ শতাংশ নিজেদের জীবনাচার দায়ী।

খবর :
সর্বশেষ খবর চীন বিশ্ব দক্ষিণ এশিয়া

চীনা ভাষা শিখুন সংস্কৃতি জীবন বাণিজ্য চীনের বিশ্বকোষ